Agnès Mignonac, pédagogue du « bien manger »

Agnès Mignonac, pédagogue du « bien manger »

Diététicienne-nutritionniste, pédagogue et passionnée, Agnès fait partie de cette catégorie de personnes que j’appelle les « passeurs ». Celles pour qui la transmission est une deuxième nature, mues par la nécessité urgente de diffuser ce qu’elles ont appris et...
Avec Beryl Marjolin, sur le chemin de la pleine conscience

Avec Beryl Marjolin, sur le chemin de la pleine conscience

Beryl Marjolin enseigne la pratique de la pleine conscience aux particuliers comme en entreprise. C’est après avoir lu son livre Transformez votre vie par la pleine conscience que j’ai eu envie d’aller plus loin dans la découverte de la pleine conscience et de...
Livre « Vivez mieux et plus longtemps »

Livre « Vivez mieux et plus longtemps »

Une promesse alléchante de Michel Cymes, sachant qu’un bon tiers de l’ouvrage est consacré à l’alimentation. Des conseils basés sur ses connaissances médicales et beaucoup de bon sens. Comme indiqué dans son sous-titre : « Vos carottes ne...
Livre « Le charme discret de l’intestin »

Livre « Le charme discret de l’intestin »

Écrit par une jeune doctorante en médecine, Giulia Enders, et illustré par sa sœur Jill, ce livre est une merveilleuse visite guidée au cœur de notre univers intestinal. Remarquablement écrit, bourré d’humour, vulgarisateur et pédagogique, on le referme avec la...
Avec Nadine Sciacca, à la rencontre de nos émotions

Avec Nadine Sciacca, à la rencontre de nos émotions

Nadine Sciacca est co-auteure, avec Marie-Agnès Martin, d’un livre intitulé Comment faire de nos émotions nos meilleures alliées. Après plusieurs années en tant que manager dans la communication, Nadine s’est formée à la thérapie systémique et à l’approche...