Avec Beryl Marjolin, sur le chemin de la pleine conscience

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Beryl Marjolin enseigne la pratique de la pleine conscience aux particuliers comme en entreprise. C’est après avoir lu son livre Transformez votre vie par la pleine conscience que j’ai eu envie d’aller plus loin dans la découverte de la pleine conscience et de...
Les vertus méditatives du rangement

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Le succès du livre « La magie du rangement », vendu à plus de 2 millions d’exemplaires est bien un signe. Même si il faut replacer les choses dans leur contexte. Marie Kondo est japonaise et vit à Tokyo. Quand on connaît le caractère exigu des logements dans la...