Savoir choisir et utiliser les bonnes huiles

Savoir choisir et utiliser les bonnes huiles

Contrairement à certaines idées régulièrement véhiculées par une certaine presse, et pas que féminine, notamment avant chaque été, les graisses ne sont pas nos ennemies. Elles sont juste indispensables à notre fonctionnement. Petit tour d’horizon des huiles à utiliser...
Livre « Vivez mieux et plus longtemps »

Livre « Vivez mieux et plus longtemps »

Une promesse alléchante de Michel Cymes, sachant qu’un bon tiers de l’ouvrage est consacré à l’alimentation. Des conseils basés sur ses connaissances médicales et beaucoup de bon sens. Comme indiqué dans son sous-titre : « Vos carottes ne sont pas...
Livre « Le charme discret de l’intestin »

Livre « Le charme discret de l’intestin »

Écrit par une jeune doctorante en médecine, Giulia Enders, et illustré par sa sœur Jill, ce livre est une merveilleuse visite guidée au cœur de notre univers intestinal. Remarquablement écrit, bourré d’humour, vulgarisateur et pédagogique, on le referme avec la...